Calendário da Saúde - Outubro

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A trombose é caracterizada pela formação ou desenvolvimento de um coágulo sanguíneo responsável por causar a obstrução e inflamação na parede do vaso, conhecida pelos médicos como trombose venosa profunda. Considerada uma causa de morte global, a trombose é causa de mortalidade de 1 a cada 4 pessoas no mundo, por complicações da doença. Os membros inferiores são os locais mais comuns de trombose e os principais sintomas são o inchaço, a vermelhidão, a dor e o calor local, dor nas pernas.

Além do acompanhamento médico, qualquer pessoa pode tomar medidas de prevenção. Muitas delas podem ser incorporadas no cotidiano. Algumas das dicas são:

• exerciztar-se ou fazer pequenas caminhadas regularmente;
• controlar o peso;
• evitar o cigarro;
• movimentar as pernas durante longos períodos sentada;
• usar meias elásticas no caso de insuficiência venosa, sempre com orientação médica.

Fonte: BVSMS